Joga oznacza zjednoczenie, połączenie. Dotyczy zarówno poziomu fizycznego, psychicznego, jak i duchowego.
Asany wykonywane podczas zajęć wprawiają nas w lepsze samopoczucie, wyrabiają dobrą kondycję, tonizują ciało i wyciszają umysł, to naturalne lekarstwo na wiele schorzeń: bezsenności, bóle kręgosłupa, problemy ze stawami, nadciśnienie, poprawia przemianę materii, usuwa zmęczenie.
Każda sesja jogi wpływa dobroczynnie na nasze zdrowie.
Godziny zajęć:
- Niedziela: 8:30, 10:00
Cennik:
-
Wejście jednorazowe: 60 zł
-
Wejście jednorazowe (Gość hotelowy): 35 zł
-
Karnet 12 wejść: 505 zł (ważny 3 miesiące)
-
Karnet 24 wejścia: 945 zł (ważny 6 miesięcy)
Cena obejmuje
- 75 minutowe zajęcia z profesjonalnym instruktorem
- Po zajęciach możliwość korzystania z całej strefy basenowo-saunowej (2 baseny, sauna sucha, sauna parowa, sanarium, 2 jacuzzi wewnętrzne, 2 jacuzzi całoroczne zewnętrzne, pokój relaksu) dwie godziny po zakończeniu ćwiczeń.
Zapisów dokonujemy telefonicznie lub osobiście w Recepcji Mera SPA.