MERA Experience

1. SPA to nasza pasja
2. MERA Experience

Morsowanie + Breathwork + Ice Bath Challenge (wydarzenie cykliczne)

Zapraszamy na poranne, cykliczne wydarzenie łączące grupowe morsowanie, pracę z oddechem (breathwork) oraz sesję saunową w MERA SPA. To propozycja zarówno dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z zimnem, jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie w morsowaniu lub pracy z oddechem.

Najbliższe terminy:

• 15.02.2026

• 07.03.2026

Cena: 180 zł / osoba
Bilety: do zakupu na stronie w zakładce Voucher.

Program wydarzenia

08:00 – Spotkanie uczestników w strefie basenowej hotelu Marriott
08:15 – Grupowe morsowanie na plaży
08:45 – Przejście do strefy saun MERA SPA – sesja saunowa z mini-seansem aromaterapeutycznym
09:00 – Podział na dwie grupy: Breathwork / Ice Bath Challenge
10:15 – Śniadanie w restauracji Mera
11:00–12:00 – Czas wolny w strefie saun i basenów

Informacje organizacyjne

Miejsce: Sopot Marriott Resort & Spa – plaża, strefa basenowa oraz MERA SPA
Start: 08:00
Czas trwania: ok. 4 godziny

Dla kogo?

• dla początkujących (spokojne wprowadzenie i opieka prowadzących)

• dla osób z doświadczeniem (breathwork + wyzwanie z zimnem)

Medytacja na wodzie – Hotel Marriott Sopot

Zapraszamy na wyjątkowe, cykliczne doświadczenie z serii Mera Experience – wieczorną medytację na wodzie, która pozwala głęboko wyciszyć ciało i umysł.

Wyobraź sobie moment, w którym unosisz się na wodzie.
Twoje ciało odpoczywa.
Umysł zwalnia.

Na uszach masz słuchawki, a w nich prowadzoną medytację, która łagodnie prowadzi Cię w głąb – bez wysiłku, bez napięcia, bez „muszę”. Po części medytacyjnej doświadczenie domyka sound healing na żywo – subtelny, kojący koncert dźwięków, który pomaga spokojnie „ułożyć” wszystko w środku.

Najbliższe terminy (start 20:30):

• 22.02 – 20:30

• 01.03 – 20:30

• 15.03 – 20:30

Cena: 250 zł / osoba
Liczba miejsc: ograniczona.