Joga oznacza zjednoczenie, połączenie. Dotyczy zarówno poziomu fizycznego, psychicznego, jak i duchowego.

Joga w Mera Spa prowadzona metodą Iyengara, jest precyzyjna, pozwala na „pobycie w pozycji”. Asany wykonywane podczas zajęć wprawiają nas w lepsze samopoczucie, wyrabiają dobrą kondycję, tonizują ciało i wyciszają umysł, to naturalne lekarstwo na wiele schorzeń: bezsenności, bóle kręgosłupa, problemy ze stawami, nadciśnienie, poprawia przemianę materii, usuwa zmęczenie.
Każda sesja jogi wpływa dobroczynnie na nasze zdrowie.

Cena obejmuje

  • 90 minutowe zajęcia z profesjonalnym instruktorem
  • Po zajęciach możliwość korzystania z całej strefy basenowo-saunowej (2 baseny, sauna sucha, sauna parowa, sanarium, 2 jakuzzi wewnętrzne, 2 jakuzzi całoroczne zewnętrzne, pokój relaksu) dwie godziny po zakończeniu ćwiczeń.

Zapisów dokonujemy telefonicznie +48 58 766 60 80 lub osobiście w Recepcji Mera SPA.

 

Godziny zajęć

Środa 18:00
Sobota 8:10

Koszt zajęć

Zajęcia dla Gości z poza hotelu 40zł
Zajęcia dla Gości hotelowych 20zł
Karnet na 12 wejść 360zł
newsletter
Vouchery online
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij